新的一年即將到來，許多人都喜歡透過染頭髮來改變造型，只是頻繁的染燙不只會造成頭髮受損，也可能讓化學染劑直接接觸頭皮，造成過敏和不適。未來編這次要教大家如何正確染頭髮，如何聰明挑選市售的染髮劑，避開有害化學成分，還能在家自製天然指甲花染髮劑，讓你染得漂亮又安心喔！
５個染髮注意事項
- 染髮劑符合規範：挑選有標示「衛署妝製字第XXX號」的染髮劑，才符合衛福部規範，如果是進口的染劑，也要有「衛署妝輸字第XXX號」的字樣。
- 測試是否過敏：先把染髮劑塗在手腕內側，測試皮膚會不會有過敏反應。染髮前也要注意頭皮有沒有傷口，或是髮際線周圍有沒有傷口或起疹子。
- 染髮前不洗頭：染髮前1-2天不要洗頭，頭皮出油能成為天然的保護層，染髮前也可以塗抹凡士林或嬰兒油，避免染髮劑直接接觸頭皮。
- 染髮後多喝水：毒物專家譚敦慈建議染髮後多喝水，可以降低染髮相關的健康風險。
- 不頻繁染髮：每次染髮間隔3個月以上，降低整頭染的頻率，以補染為主。
染髮劑的化學成分
染髮劑中爭議性最大的成分，絕對就是PPD對苯二胺了，它主要用於深色調的染料，國外多項研究指出在動物實驗中有罹癌的可能，不過目前仍無法證明對人體有致癌性，政府已有限制對苯二胺的劑量為2%以下，正確使用就不必過於擔心。
也因為PPD是作為深色調的染劑，像是黑色、褐色的PPD含量較高，因此如果有疑慮，可以挑選淺色染劑降低風險。
天然染髮劑DIY
在家自製指甲花染髮劑，可以降低染劑含化學成分的風險，可以使用指甲花自行磨碎後製作，也可以購買市售的指甲花粉，記得在挑選時要選成分單純的指甲花粉，而不是指甲花染髮劑。
特別要注意的是，指甲花的效果是遮蓋白頭髮，比不上一般化學染劑的效果，顏色的深淺是根據染髮的次數，補染多次顏色才會越深。
📍特別注意：蠶豆症不適用，會對指甲花會有溶血反應
準備材料：指甲花粉100g、少許檸檬汁或烏醋、黑咖啡150-200cc、蛋白。
- STEP1：將指甲花粉、黑咖啡和蛋白混合，黑咖啡慢慢加入，避免太稀無法刷上頭髮。
- STEP2：加入定色用的檸檬汁或烏醋，均勻混合後放置至少８小時或隔夜，讓紅色素釋放。
- STEP3：從髮根分片刷起，確認指甲花泥皆有均勻塗抹（可加強白髮部分），髮根刷完後再塗抹髮尾。
- STEP4：用飯店附贈的浴帽，將頭髮包起來好用不浪費，至少停留2-3小時。
- STEP5：用清水沖淨指甲花泥，避免使用洗髮精。
- STEP6：吹乾後就能擁有美麗的秀髮啦！
以上的染髮注意事項大家記下來了嗎？想要擁有美麗秀髮又不傷害健康，就要挑選符合規範的染劑、避免化學染劑、不過度頻繁染髮，也能在家嘗試DIY指甲花染髮劑，成分天然更安心啊！
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