身心靈的滋潤之源,守護健康從喝好水開始
水是人類的滋潤之源,人體內約有70%的水分幫助運送養分至組織器官。對於所有人來說,補充足夠的水分,有助於保持皮膚的水潤與彈性、維持身體健康。但是,你知道身體缺水的話,有可能會進一步影響到心理健康嗎?
水是人類的滋潤之源,人體內約有70%的水分幫助運送養分至組織器官。對於所有人來說,補充足夠的水分,有助於保持皮膚的水潤與彈性、維持身體健康。但是,你知道身體缺水的話,有可能會進一步影響到心理健康嗎?
母親是孕育我們成長的重要角色,在母親節這個特別的日子裡,除了送上溫馨的祝福和感謝給媽媽之外,也別忘了在慶祝的同時,將感恩之心分享給更多的人與地球萬物。不一定要吃大餐或是買高級禮物,減少不必要的資源浪費,在家與社區中創造一個綠色母親節,不只感恩媽媽,同時也將愛蔓延,感謝我們共同的大地之母