2019 年 10 月

現代人衣食無缺，身體容易產生肥胖問題。根據國民營養健康狀況變遷調查，台灣成人過重、肥胖盛行率竟高達45.4%，該如何找到打擊肥胖基因的減肥方式，就從挑選適合自己的運動種類開始吧！

未來編跟你說：你知道製造每一台智慧手機，會用上近千種塑膠及金屬零件嗎？但是全球電子廢棄物卻只有不到16%的比例被確實回收，我們更換新手機卻沒有落實廢棄手機回收，就會造成環境污染。

廣受大小朋友喜歡的公仔扭蛋，總是產生大量塑膠扭蛋殼，扭蛋殼回收或利用的問題卻總是讓人傷透腦筋。還好日本玩具公司萬代(BANDAI)推出了環保扭蛋，讓扭蛋殼成為公仔的一部分，環保減塑又具收藏價值！

夫婿好客，除了吃飽還要讓客人驚艷，常不惜成本，務必出奇制勝。夏日龍蝦盛產，買個十隻剖開炒蔥薑蒜，大盤擺出煞是氣派，蚵要大果要甜、自家種的蔬菜、剛釣著的大魚，農夫市場新鮮的番茄、藍莓……自製的風味果凍、特調的西米露，即便火鍋備料也要豐盛特殊。