新的一年，新的開始，想要知道極簡主義生活怎麼過，快來follow這幾部精彩的極簡生活電影吧！未來編精選過去到現在必看的5部2020極簡電影推薦片單，帶你快速進入極簡主義世界！
如果有看過前一篇文章「極簡主義（一）：怎麼讓自己過一個無負擔的極簡生活」，你會知道，想要過極簡生活，不是隨便地丟東西就能成為極簡主義者，而是從外到內的斷捨離，從捨棄多餘、不必要物品，到心靈與慾望層面的解脫。
想在新的一年設定極簡生活期許，推薦你從這5部極簡電影開始，2006年《海鷗食堂》、2008年《美味代價》、2013年Netfli電影《怦然心動的人生整理魔法》、2016年Netfli電影《極簡主義：記錄生命中的重要事物》以及即將在2020年上映的泰國電影《就愛斷捨離》。
一邊看電影，一邊讓極簡主義生活的概念融入腦中，淺移默化。
2006年電影｜海鷗食堂
海鷗食堂 Kamome Shokudo（IMBD評分：7.1）
在當年，這部片曾經帶動一波以料理場景為主的電影風潮！片中描述一位日本女士在芬蘭開了一家食堂，後來加入另一位日本女性一起工作，劇情便環繞這家食堂，還有她們與芬蘭人之間的相處情形，以吃為主的慢食故事。
《海鷗食堂 Kamome Shokudo》 是日本首度全片在北歐芬蘭取景的樂活系電影，傳遞享受樂活的生活態度，極簡的幸福感，而劇中主角們的生活步調穩定踏實，偶爾穿插小幽默，這樣的節奏也讓觀影的人放鬆了起來。
《海鷗食堂 Kamome Shokudo》
是部呈現悠閒與料理的療癒電影。 (圖片來源：關鍵評論)
2008年電影｜美味代價
美味代價 Food, Inc.（IMBD評分：7.8）
追求美味與方便的代價，是犧牲身體健康，你願意嗎？《美味代價 Food, Inc.》是一部描述美國食品安全議題的紀錄片，直擊美國食物產業工廠的處理過程，並揭露出各大食品公司只追求利益，罔顧消費者健康的真相，這個問題不僅危及消費者身體、美國農民權益及員工安全，更會影響到人類生存的自然環境。
這部片公開無良食物企業怎麼製造出肥壯的雞隻、抗蟲大豆或是不會腐壞的番茄等食物的內幕，而這些食物通通被人們吃下肚子，導致疾病。當時還被紐約時報評論為「今年最讓人感到恐怖的電影之一」！極簡主義追求的，就是無添加、沒有過多負擔的極簡生活，而這其中當然這也包括吃進去的食物。
《美味代價 Food, Inc.》揭發美國食品業令人震驚的無良真相。 （圖片來源：開眼電影網）
2013年電影｜怦然心動的人生整理魔法
The Magic of Tidying Up Which Makes Your Life（IMBD評分：6.4）
這部片改編自日本近藤麻理惠的同名著作：2011年的《怦然心動的人生整理魔法》與2013年的《怦然心動的人生整理魔法2》。電影故事描寫一位保健品牌的客服人員，她缺乏整理房間的能力，讓家裡亂成一團，也因為髒亂失去三個男友，這次為了得到心上人青睞，在專業清潔達人的指導下，產開一場整理大作戰。
除了可以在觀賞《怦然心動的人生整理魔法》時學會整理技巧，還會發現劇中女主角透過整理，也從中面對自己，意識自己真正需要什麼的極簡心法。
《怦然心動的人生整理魔法》片中有很多整理家裡的斷捨離教學。 （圖片來源：豆瓣電影）
2016年Netfli電影｜極簡主義：記錄生命中的重要事物
Minimalism：A Documentary About the Important Things （IMBD評分：6.7）
《極簡主義：記錄生命中的重要事物》是1小時18分鐘的紀錄片，片中的Joshua Fields Millburn和Ryan Nicodemus，他們原本有好的工作，過著比大多數人更富足的生活，但卻常常感到壓力很大、焦慮失落，無法快樂起來。他們開始執行極簡主義的原則，重新審視自己，後來也離開現在工作，發現「少即是多」的真諦。
這部片並不是教大家捨棄一切，而是在找出生命意義、解放自我，追求自己騰出空間的極簡生活，反而能帶來更多快樂。
2020年電影｜就愛斷捨離
就愛斷捨離 Happy Old Year（上映日期：2020-02-14）
迎接新的一年，女主角設計師小琴展開大掃除，把家裡打造成極簡風，不過在打掃過程中發現飽含過去感情回憶的物品，還包含讓她愧疚後悔的前男友相機。因此小琴決定將相機還給前男友，彌補當年遺憾，也藉此和過去的自己和解，讓自己可以邁向新的人生旅程。是一部講述女孩子整理愛情回憶，並與過去自我斷捨離的泰國愛情電影。
《就愛斷捨離 Happy Old Year》的男女主角，是由《模犯生》的人氣女星茱蒂蒙瓊查容蘇，和《把哥哥退貨可以嗎》裡的泰法混血帥哥桑尼蘇莞門坦諾，攜手合作，在話題性就非常足夠。而電影內容探討現在主流的斷捨離整理，也囊括情侶感情的正面處理，是心靈層面的進化：「每個人都值得，好好說再見。」
預計於2020年2月14日上映的泰國愛情電影《就愛斷捨離 Happy Old Year》，
講述關於感情回憶的斷捨離。 （圖片來源：電影神搜）
這5部電影帶有關於料理、企業、生活整理或感情的極簡主義風，都是非常值得一看的極簡生活片單，我們可以參考電影中的極簡心路歷程，感受到同溫層的溫暖，也能學習到怎麼活出屬於自己的極簡態度。
參考資料：
《就愛斷捨離》2020泰國愛情揪心之作！與前男友回憶是否能說丟就丟：「每個人都值得，好好說再見。」
延伸閱讀：
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