吃得健康成為許多人的生活重要指標,想把關自己和家人的食安,就從食農教育開始吧!想在家種菜卻不知道該如何下手嗎?城市小農提供一個讓忙碌的現代人也能輕鬆種菜的管道,多種蔬菜組合可以選擇,只要一個小木箱就能開始自耕自食的生活,方便種植而且收成期短,收成後能夠立即享用,縮短產地到餐桌的距離,快跟著未來編一起來開箱吧!
在家也能擁有小農田
城市小農設計出最容易種植的蔬菜組合,即使是初學者也可以輕鬆種出一手好菜,而桌上小農田Microgreens Farm系列的栽培盒尺寸小巧,在家種菜也不會佔空間,擺在書桌上就能開始種植。
Microgreens是採集蔬菜幼苗食用的一種方式,方便種植、收成期短,適合爸爸媽媽和小朋友一起開始家庭園藝,作為沙拉和配菜都非常美味又營養。
根據自己的需求和喜好,也有多種組合可以選擇:
- 活力全榖餐:蕎麥苗、黑芝麻苗、亞麻仁苗、紅藜苗
- 生機養生餐:小麥草、青蘿蔔苗、紫蘿蔔苗、苜蓿芽苗
- 和風慢活餐:青花菜苗、奇亞籽苗、紅莧菜苗、京白菜苗
- 歐式鄉村餐:芝麻菜苗、羅勒苗、綜合沙拉苗、紫高麗菜苗
另外也有毛寶貝可以食用的貓草,身為專業的鏟屎官,當然要親自替家中的主子把關健康囉!
桌上小農田內容物
城市小農為了讓大家能方便栽培,拿到手後就能立刻開始,小小一盒包裝內,所需的工具應有盡有:
- 木栽培盒x1(18 x 18 x 4.7公分)
- 有機質泥炭土x1(2次份量)
- 試管種子x4(2次份量)
- 灑水噴罐x1
- 栽培說明書x1
這次未來編拿到的種子分別是:羅勒苗、奇亞籽苗、紫蘿蔔苗以及芝麻葉苗,說明書上都有提到種子保存、食用前的注意事項,不用擔心會手足無措。
4步驟成為城市小農
STEP1
將泥炭土放進栽培盒中約7分滿,保持土壤鬆散不需要擠壓,剩下的土可以第二次使用。
STEP2
將4種種子分別到入栽培盒的4格中,約倒入一半,剩下的種子可以第2次種植,均勻佈滿土壤表面、不需要再額外以土覆蓋,並放置通風陰涼處種植。
📣未來編小提醒:長時間陽光照射可能會使菜苗顏色變深、纖維變粗喔!
STEP3
第一次澆水一定要澆透全部的土壤,之後每天澆水至少2次,保持土壤的濕潤,不過記得不要將水淹過土壤喔!
STEP4
視不同種子的生長狀況,種植約5-10天就可以收成了,從根部用剪刀剪下芽菜,再以冷開水或過濾水清洗,就可以開動啦!
第一次種植後,可以將栽培盒稍微清理和曬乾,再種植第2次,舊土則作為一般的園藝補土,避免土壤養分不足,無法提供芽菜生長。
📣未來編小提醒:採收前1-2個小時稍微日照,可以讓芽菜變得更漂亮好吃喔!
美味一秒上桌
以冷開水和過濾水清洗過後的芽菜,可以作為蛋餅的配料,口味更加清爽,吃下去的不只是美味,還有滿滿成就感呢!
想要體驗自耕自食的生活嗎?想讓新鮮美味直送到餐桌上嗎?在都市裡種菜不再只是夢想,快到城市小農挑選屬於自己的迷你農田,Farm to Table零距離!
🌱城市小農官方網站:https://bit.ly/38Zxolv
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