植物蛋白VS動物蛋白哪個好? 植物性蛋白質攻略,吃蔬食也能補充蛋白質
選擇吃蔬食的人越來越多,除了宗教因素外,動物保護和友善環境也成為蔬食者減少肉類攝取的原因,只是如果缺少肉類中的蛋白質,會不會營養攝取不足呢?
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選擇吃蔬食的人越來越多,除了宗教因素外,動物保護和友善環境也成為蔬食者減少肉類攝取的原因,只是如果缺少肉類中的蛋白質,會不會營養攝取不足呢?
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隨著人們對食安越來越重視,吃的健康成了生活的重要指標,「食農教育」的概念也逐漸興起,飲食方面不僅要吃的好,更要清楚食物來源,才能培養出健全的飲食素養。
食農教育是什麼?產地到餐桌的食育體驗,先從室內種菜苗開始! 閱讀全文
天氣逐漸轉涼,怎麼還有蚊子在家中飛來飛去?說到登革熱,普遍都認為這是夏天才有的傳染疾病,但你知道嗎?因為氣候暖化、國際旅遊頻繁,登革熱已經不是只在夏天出沒了。
登革熱會傳染嗎?教你判斷登革熱4大症狀,個人防疫也要注意居家清潔 閱讀全文
未來編整理出常見的乾電池種類以及回收管道,讓這些便利的生活用品,可以被妥善回收再利用!
電池怎麼回收?乾電池回收種類&管道整理,妥善回收再利用才是愛地球! 閱讀全文
外食又油又膩很難吃的健康,忙碌的都市生活卻難以天天下廚,只好一次煮齊一個禮拜的份量慢慢吃,但你知道剩菜若是沒有好好保存容易滋生細菌,反而危害健康嗎?
剩食保存小秘訣|6招教你妥善保存剩菜,減緩細菌滋生也能吃的安心 閱讀全文
現代人越來越重視飲食健康,除了吃得好更要吃得巧,吃飯不再只是為了填飽肚子,每次的飲食都是在為你想要的未來做選擇,因此友善環境的蔬食逐漸成為大眾喜愛的新飲食型態。
2021年新北市蔬食餐廳推薦,日式料理、吃到飽、寵物餐廳全都有 閱讀全文
不同的布料材質,需要不同的洗滌方式,尤其是較昂貴的衣物,一不小心洗錯,可能會有褪色或縮水變形的狀況發生。未來編整理出5種常見的洗衣標誌,不用再怕洗壞衣服,也能穿得更長久喔!
衣服洗衣/洗滌標示怎麼看?常見洗衣標示圖(水洗、烘乾、漂白、熨燙、乾洗)總整理 閱讀全文
隨著秋天到來,天氣逐漸變涼,除了衣服需要換季之外,家電也需要換季收納,而家中的電風扇、水冷扇以及移動式冷氣機,都是屬於季節性家電,只是你知道該如何正確清潔嗎?又該如何收納呢?
夏天換季家電怎麼收?電風扇、水冷扇、移動式冷氣機的清潔和收納法 閱讀全文
辦公室是多數上班族待最久的地方,好好布置自己的辦公空間才能擁有好心情,利用植物來擺設不僅能增添綠意,選對辦公室植物還有招財的意涵,讓你的辦公室輕鬆擁有好風水。
辦公室必備盆栽|好養好顧的4款植物,不只淨化室內空氣還能帶來好風水 閱讀全文
大家都知道斷捨離是極簡生活的第一步,但在整理家裡時,透過審視家中物品,可以先把常見囤積物丟掉,先把囤積物丟棄後,留下自己真正需要的物品,讓居家環境變得更簡單輕鬆。
【專欄】極簡生活實踐|斷捨離家事整理術:25項可以立刻丟掉的常見囤積物 閱讀全文